200714

降下剤の副作用か、天候のせいか頭が痛い。
降下剤で、血の流れる圧力を下げる。
食事制限で、血をサラサラにする。
間違っていないようで、
オートマチックオイル交換のような惨事も考えられる。
サラソラにして血管の不要物が剥がれ、
脳内で詰まっている状態なんじゃないかな？ってこと。
「食べられるうちに食べるんだ！」といい放つ糖尿病の同僚もいるけど、不思議と元気だ。
なんちゃって食事制限と、降下剤で頭痛と気力減少・偶に目眩をしている自分とは大違いだ。
あの時ある程度はやってたよ！と言えればいいんかな？
体重が63→61になった。
とはいえ、今日は食べ過ぎた。

・朝
　四川風麻婆豆腐
　白米
　トマトジュース
・昼（外食）
　唐揚げ×1個
　タピオカミルクティー
・夜
　蟹豆腐鍋
　白米
　唐揚げ
　トマトジュース
・間食
　グミ×1個
　チョコレート×1個

■測定
　127/79/72